Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Hier finden Sie mein Angebot zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung.
Im Sommer 2022 habe ich meine Ausbildung zur „Fachkompetenz für holistische Gesundheit“ bei der Akademie der Naturheilkunde, Luzern abgeschlossen.
Die Fülle an Tipps und Trends rund um die Ernähurng und Nahrungsergänzung verwirrt Sie mehr als dass diese helfen?
Es fällt Ihnen schwer Vorsätze für ein gesünderes Leben im Alltag umzusetzen?
Sie haben bereits Allergien, Unverträglichkeiten oder anderweitige gesundheitliche Probleme?
Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Meine Tätigkeit zusammengefasst:
Zunächst erfolgt eine detaillierten Anamnese hierbei erörtern wir Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ernährungsgewohnheiten, Probleme, Wünschen und Ziele.
Auf deren Grundlage erhalten Sie individuelle Empfehlungen in den Bereichen Ernährung, Nahrungsergänzung, Lebensstil, Bewegung und Mindset die Ihnen helfen können Ihre gesundheitliche Situation schrittweise und dauerhaft zu optimieren.
Dabei achte ich darauf, dass alle Empfehlungen für Sie nachvollziehbar sind und gut in den Alltag integriert werden können.
Somit können Sie Ihre gesundheitliche Situation langfristig verbessern, Beschwerden gezielt los werden und vielen Krankheiten vorbeugen.
Ich unterstütze Sie beratend u.a. bei folgenden Themen:
- Allgemeine Ernährungsfragen
- Langfristige Optimierung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten,
Verbesserung des Wohlbefindens und Gewicht - Vegane Ernährung
- Entgiftung des Körpers
- Intervallfasten und Heilfasten
- Darmgesundheit und Darmreinigung
- Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
- Maßnahmen bei häufigen Infekten und Krankheiten
- Beratung zu unterstützenden Maßnahmen bei Allergien
- Beratung zu unterstützenden Maßnahmen bei Erkrankungen
z.B. Asthma, häufige Blasenentzündungen, Bronchitis, Darmerkrankungen, Diabetes Typ 2, Gallensteine, Gicht, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Hautprobleme, Infektanfälligkeit, Magenprobleme, Nierensteine, Verdauungsbeschwerden
Sie haben weitere hier nicht aufgeführte Anliegen? Fagen Sie einfach nach.
Wie viele Beratungen sind empfohlen?
Bereits eine einzige Beratung kann Sie im Thema Gesundheit weit voran bringen.
Meist ist es jedoch sinnvoll eine Begleitung im Umfang von insgesamt 3 Beratungen zu wählen um eine optimale Unterstützung während der Anfangszeit Ihrer Veränderung zu erhalten und eventuell aufkommende Probleme und Fragen schnell zu klären.
Dauer und Kosten je Beratung:
Die Beratungsdauer kann nach Bedarf angepasst werden.
Erstberatung (60 Minuten) - 69 €
Folgetermine (30 Minuten) - 29 €
Nach dem Erstgespräch erhalten Sie zudem eine Zusammenfassung aller besprochenen Themen und Empfehlungen per E-Mail.
Beratungsgespräche können bei Bedarf auch per Zoom oder Telefon stattfinden.
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