Holistische Gesundheits- und Ernährungsberatung
Hier finden Sie mein Angebot zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung.
Im Sommer 2022 habe ich meine zusätzliche Ausbildung zur „Fachkompetenz für holistische Gesundheit“ bei der Akademie der Naturheilkunde, Luzern abgeschlossen.
Was bedeutet "holistisch"?
Holistisch bedeutet ganzheitlich und steht für eine umfassende Herangehensweise an jegliches Thema.
Der Mensch wird als ein ganzheitliches System betrachtet, gesundheitliche Themen nicht voneinander isoliert sowie individuelle Bedürfnisse berücksichtigt.
Meine Tätigkeit zusammengefasst:
Zunächst erfolgt eine detaillierten Anamnese hierbei erörtern wir Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ernährungsgewohnheiten, Probleme, Wünschen und Ziele.
Auf deren Grundlage erhalten Sie individuelle Empfehlungen in den Bereichen Ernährung, Nahrungsergänzung, Lebensstil, Bewegung und Mindset die Ihnen helfen können Ihre gesundheitliche Situation schrittweise und dauerhaft zu optimieren.
Dabei achte ich darauf, dass alle Empfehlungen für Sie nachvollziehbar sind und gut in den Alltag integriert werden können.
Somit können Sie Ihre gesundheitliche Situation langfristig verbessern, Beschwerden gezielt los werden und viele Krankheiten vorbeugen.
Ich unterstütze Sie beratend u.a. bei folgenden Themen:
- Vegane Ernährung
- Entgiftung des Körpers
- Intervallfasten und Heilfasten
- Darmgesundheit und Darmreinigung
- Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
- Beratung zu unterstützenden Maßnahmen bei Allergien
- Beratung zu unterstützenden Maßnahmen bei Erkrankungen
z.B. Asthma, häufige Blasenentzündungen, Bronchitis, Darmerkrankungen, Diabetes Typ 2, Gallensteine, Gicht, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Hautprobleme, Infektanfälligkeit, Magenprobleme, Nierensteine, Verdauungsbeschwerden - Langfristige Optimierung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten,
Verbesserung des Wohlbefindens und Gewicht
Sie haben weitere hier nicht aufgeführte Anliegen? Fagen Sie einfach nach.
Wie viele Beratungen sind empfohlen?
Bereits eine einzige Beratung kann Sie im Thema Gesundheit weit voran bringen.
Bei gesundheitlichen Problemen oder dem Wunsch zu größeren Veränderungen können weitere Beratungen zu Ihrer Begleitung bzw. weiteren Optimierung sinnvoll sein.
Dauer und Kosten je Beratung:
Die Dauer der Sitzungen können Sie nach gewünschtem Beratungsumfang wählen.
45 Minuten - 39 €
60 Minuten - 49 €
75 Minuten - 59 €
Nach dem Beratungsgespräch erhalten Sie eine Zusammenfassung aller Empfehlungen sowie die Beantwortung von eventuell aufkommenden Rückfragen per E-Mail.
Beratungsgespräche können ggf. auch per Zoom oder Telefon stattfinden.
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